Mezinárodní den štěstí se každoročně koná 20. března.
Možná pro vás zní takový svátek trochu infantilně.
Ale pozor!
Nejedná se jen o to, abychom se všichni drželi za ruce a zpívali pod barevnou duhou.
Je to den, kdy svět uznává důležitost štěstí v našich životech!
Štěstí by nemělo být luxusem pro pár lidí. Hledání štěstí je univerzálním a základním cílem. Štěstí hraje důležitou roli při řešení mnoha problémů, kterým svět čelí.
Základní fakta
| Kdy se slaví | 20. března |
| Kde se slaví | Slaví se po celém světě! I u vás doma. |
| Kde vznikl | Amerika |
| Datum vzniku | 2013 |
| Důvod dne | Pokrok není jen o zvyšování zisku a podpoře ekonomického růstu, ale také o lidském štěstí |
| Cíl dne | Přináší povědomí o štěstí jako základním lidském cíli |
| Oficiální stránky | https://www.dayofhappiness.net/ |
Historie Světového dne štěstí
Štěstí oslavujeme díky práci Organizace spojených národů a její partnerské neziskové skupiny Action for Happiness, kterou tvoří lidé ze 160 zemí světa.
Pojďme se podívat, jak svět směřoval ke Světovému dni štěstí:
Hrubé národní štěstí
Když 4. král Bhútánu v roce 1972 vysloví frázi „hrubé národní štěstí“, zaujímá postoj k oceňování udržitelného rozvoje a holistického přístupu nad ekonomickým růstem, přičemž dává stejnou důležitost neekonomickým aspektům blahobytu.
Happytalismus
V Organizaci spojených národů začíná v roce 2006 projekt „Happytalismus“.
Ten je vytvořen s cílem prosazovat věc štěstí, pohody a svobody po celém světě.
Konečným cílem hnutí je šířit povědomí o tom, že pokrok není jen o zvyšování zisku a podpoře ekonomického růstu, ale také o blahobytu a lidském štěstí.
Představení myšlenky Mezinárodního dne štěstí
Myšlenka na Mezinárodní den štěstí přichází v roce 2011.
Jejím mozkem je Jayme Illiena z projektu Happytalismus.
Navrhuje ji na Valném shromáždění Organizace spojených národů, aby podpořila hospodářský rozvoj všech zemí.
První oslava
Světový den štěstí se poprvé slaví 20. března tohoto roku 2013. Zahájila ho Ndaba Mandela a Chelsea Clintonová na konferenci Ted X Teen v New Yorku.
V roce 2011 přijalo Valné shromáždění OSN rezoluci, která učinila „základním lidským cílem“ dát štěstí stejnou prioritu jako ekonomické příležitosti.
O dva roky později, v roce 2013 oslavilo všech 193 členských států OSN první Mezinárodní den štěstí na světě a od té doby stále roste.
Jaký den oslavíte tento krásný svátek? Podívejte se na přehlednou tabulku.
| Rok | 20. března |
| 2023 | pondělí |
| 2024 | středa |
| 2025 | čtvrtek |
| 2026 | pátek |
| 2027 | sobota |
| 2028 | pondělí |
| 2029 | úterý |
| 2030 | středa |
| 2031 | čtvrtek |
| 2032 | sobota |
Cíl Mezinárodního dne štěstí
Tento den nám přináší povědomí o štěstí jako základním lidském cíli a zdůrazňuje důležitost štěstí a pohody jako aspirace pro lidi na celém světě.
Má sloužit jako maják světla, inspirace a naděje pro všechny, kteří chtějí žít šťastný a naplněný život.
Když OSN vyhlásilo 20. březen za den oslavy štěstí, učinilo tak s určitým záměrem.
Vyzvali tak k inkluzivnějšímu, spravedlivějšímu a vyváženějšímu přístupu v hospodářském růstu.
10 kroků ke světovému štěstí
Každý rok je vyhlášeno deset kroků k celkovému štěstí na planetě.
Štěstí je nakažlivé!
Těchto 10 kroků může jednoduše udělat každý z nás.
Oslavte Mezinárodní den štěstí s myšlenkou zvýšit individuální štěstí a také rozšířit štěstí mezi ostatní.
Pojďme si je představit:
- Řekněte všem!
O Mezinárodním dni štěstí, důležitosti demokracie a svobody
- Dělejte to, co vás dělá šťastnými!
Dělejte to, co vás činí šťastnými v tento den a v každý další den. Humor, smích a meditace mohou být nejlepšími způsoby, jak překonat úzkost.
- Dávejte a šiřte štěstí druhým!
- Zúčastni se světové akce štěstí.
- Oslavujte!
Vytvořte si vlastní oslavu Mezinárodního dne štěstí nebo Světového týdne štěstí. Propagujte ji na sociálních sítích, vydejte tiskovou zprávu a dejte světu vědět o své akci.
- Sdílejte, co vám dělá radost na sociálních médiích.
- Podporujte se.
- Podporujte cíle pro udržitelný rozvoj
- Užívejte přírodu.
Dostaňte se ven, užijte si přírodu a spojte se s prostředím. Výzkumné studie z celého světa prokázaly, že trávení času s přírodou zvyšuje úroveň štěstí a pohody.
- Přijměte Happytalismus
To spočívá v přijetí a šíření holističtějšího, inkluzivnějšího, spravedlivějšího a vyváženějšího přístupu k hospodářskému růstu, který podporuje udržitelný rozvoj, vymýcení chudoby, štěstí a blaho všech národů, jako je Happytalismus.
Co se těmito vyhlášenými kroky podporuje a rozvíjí?
- Štěstí jako základní lidské právo a cíl pro všechny
- Štěstí jako univerzální aspirace v životech všeho
- Štěstí jako způsob života, bytí a služby komunitám a společnosti
- Cesta štěstí k dosažení cílů udržitelného rozvoje
- Štěstí jako nové paradigma lidského rozvoje
Podívejte se na video o Happytalismu.
Téma Mezinárodního dne štěstí
Tento oslavovaný den má své každoroční téma.
Pojďte se podívat na některá z nich.
Třeba vás inspirují, jak se stát šťastnějším a spokojenějším člověkem.
| Rok | Téma |
| 2013 | Štěstí jako kolektivní záležitost |
| 2014 | Štěstí a inkluze |
| 2015 | Štěstí a kvalita života |
| 2016 | Štěstí a prosociální chování |
| 2017 | Štěstí a mír |
| 2018 | Štěstí a lidská spolupráce |
| 2019 | Štěstí a komunity |
| 2020 | Štěstí a posílení mentálního zdraví |
| 2021 | Štěstí pro všechny a navždy |
| 2022 | Štěstí a ochrana planety |
| 2023 | Štěstí a spravedlnost |
Štěstí a ochrana planety
Téma se zaměřuje na globální zotavení z pandemie COVID-19.
Štěstí pro všechny a navždy
Cílem bylo zaměřit se na to, co máme společné, spíše než na to, co nás rozděluje.
Vzhledem k tomu, že v dnešní době přibývá migrace, žijí vedle sebe lidé z různých zemí a prostředí. Celé komunity tak tvoří lidé s několika vyznáními, jako jsou náboženské, politické a další.
Pracujte pro štěstí druhých a najděte způsoby, jak dělat lidi šťastnými.
Objevte podobné články
Co to je štěstí
Lidstvo hledá odpovědi na otázku štěstí již mnoho let!
Snaha o štěstí je základním lidským cílem.
Je to neuvěřitelné…
První historie studií štěstí začala před více než 2500 lety! Velcí filozofové jako Konfucius, Sokrates, Aristoteles, zasvětili svůj život sledováním tohoto tématu.
A toto téma sledujeme dál!
Stále častější pozitivní psychologie je definována jako:
- věda o pozitivní subjektivní zkušenosti, pozitivních individuálních rysech a pozitivních institucích
Vědci dospěli k závěru, že klíčem k lidské pohodě jsou silné sociální vazby a smysl života, zatímco jiní věří, že pocit pohody lze do značné míry připsat pozitivnímu myšlení.
Jednou z nejvýznamnějších výhod štěstí je, že lidé, kteří jsou šťastní, mají tendenci žít déle a mají méně zdravotních problémů, jako je vysoký krevní tlak a srdeční problémy.
Co rozumíme pod pojmem štěstí
Štěstí může být obtížně definovatelný pojem.
Obecně pokrývá dvě klíčové oblasti:
- jak se cítíme v přítomném okamžiku
- jak jsme celkově spokojeni se svým životem
Štěstí se proto může pohybovat od náhlého přívalu intenzivních emocí, jako je radost nebo euforie, až po mnohem klidnější a stabilnější pocit spokojenosti.
Mnozí tvrdí, že dlouhodobá kvalita života je důležitější než krátkodobá emocionální maxima.
- Věděli jste, že:
Staří Řekové skutečně věřili v koncept eudaimonie – štěstí nebo rozkvět.
Pod eudaimonií se štěstí spojovalo s ctností a dokonalostí.
Různé jiné kultury také chápaly štěstí jako kolektivní úspěch, něco, na čem by komunita měla pracovat společně.
V poslední době, a zejména na Západě, se pozornost obrátila k naší individuální psychologii a blahobytu jako zdroji spokojenosti.
Různé pohledy na štěstí
Všichni chceme být šťastní. Jaký pohled na to mají rozdílné kultury a náboženské tradice?
Čtěte dál.
Štěstí z pohledu buddhismu
V buddhismu je štěstí dosaženo, když člověk může vnímat pravou povahu reality, nemodifikovanou mentálními konstrukty, které na ni navrstvíme.
Štěstí z pohledu hinduismu
V hinduistických Védách, Upanišadách a Bhagavadgítě ānanda znamená věčnou blaženost, která doprovází konec cyklu znovuzrození.
Štěstí z pohledu islámu
Štěstí je naplnění materiálních, morálních i duchovních potřeb. Pojem štěstí v islámu je známý jako falah. Falah je potěšení a mír, který si může užít každý jednotlivec v životě i po životě.
Štěstí z pohledu křesťanství
Starověká prorocká vize obnoveného lidstva, žijícího ve správném vztahu s Bohem, ostatními lidskými bytostmi a celým stvořením, je to, co křesťanská tradice nazývá štěstím. Signalizuje obnovení důstojnosti všem tvorům.
Štěstí z pohledu judaismu
Ve světě hmotných věcí není štěstí. Existuje pouze štěstí v duchovních záležitostech. Šťastný je ten, kdo si užívá bohatého duchovního života. Neexistuje žádný jiný druh štěstí.
Štěstí z pohledu taoismu
Štěstí není nic jiného než wuwei, tudíž žádná vykonstruovaná akce. Tedy používání přirozených schopností a intuice, aby plynuly s okolím.
Štěstí ve vašem životě
Jaký je váš pohled na štěstí? Kdy se cítíte nejspokojenější?
Udělejte si dnes čas sami pro sebe a poznejte, co vás doopravdy uspokojuje.
Zastavte se s přáteli, nabídněte pomocnou ruku člověku na ulici nebo zpívejte a tančete. Rozproudíte tak energii štěstí, která se bude přenášet dál.
Pustit si k tomu můžete třeba skladbu Happy od Pharrella Williamse.
Na Mezinárodní den štěstí, kéž jsou všechny bytosti šťastny!