Hygiena rukou je zásadním preventivním opatřením, které zamezuje šíření infekčních nemocí. Správná hygiena je klíčová v mnoha profesích a dokáže zachránit život.
Mezinárodní den hygieny rukou je uznávaný po celém světě. Je potřeba neustále tuto jednoduchou avšak někdy opomíjenou věc opakovat.
Věděli jste, že existuje seznam věcí před kterými nebo po kterých byste si měli umýt ruce?
WHO vydala podrobný návod, jak správně si ruce umývat, znáte všechny kroky?
Historie hygieny rukou není tak dlouhá, víme kdo, kde a proč hygienu rukou zavedl.
Základní fakta
| Kdy se slaví | 5. května |
| Kde se slaví | celý svět |
| Stát vzniku | USA |
| Kdo se podílel na vzniku | WHO |
| Datum vzniku | 2009 |
| Důvod vzniku | povědomost o zásadním preventivním opatřením |
Historie významného dne věnovanému hygieně rukou
Mezinárodní den hygieny rukou se poprvé zapsal do našich kalendářů v roce 2009. Světová zdravotnická organizace přidala tento den proto, aby se zvýšila povědomost o důležitosti mytí rukou.
Další podobný významný den můžete ve světě pozorovat v říjnu, kdy se do kalendářů zapisuje Světový den mytí rukou. Jedná se o velmi podobný svátek a protože je hygiena rukou velmi důležitá, některé země slaví tento významný den také ještě v listopadu nebo v srpnu.
TOP 5 zajímavostí o hygieně rukou
Hygiena rukou je činnost, o které každý člověk ví, ale ne každý jí správně dělá. Pojďme se podívat na nejzajímavější informace o hygieně rukou.
- Hygiena rukou byla známá už před 3000 př. n. l. První záznamy pocházejí z Číny.
- Ve zdravotnictví se začalo s hygienou rukou jako účinném boji proti šíření nemocí pracovat až v první světové válce.
- Není ani tak důležité, zda si myjete ruce v teplé vodě, klíčové je umýt si ruce mýdlem
- Vhodná hygiena rukou zabrání až 50% infekčním nemocím, které by jinak při zdravotní péči vznikly
- 2,3 miliardy lidí po celém světě nemá doma možnost umýt si ruce vodou a mýdlem
Proč je důležité slavit Mezinárodní den hygieny rukou?
Hygiena rukou představuje hlavní činnost, která pomáhá před šířením nemocí. Preventivní opatření je u většiny nemocí klíčové. Pozitivní dopad má hygiena rukou nejenom na naše zdraví, ale také na menší zátěž nemocnic a menší ekonomické dopady na zdravotní péči.
WHO potřebuje, aby lidé šířili ve svém okolí důležitost hygieny rukou a podíleli se na finanční pomoci lidem v rozvojových zemí, které mýdlo a vodu nemají.
Několik klíčových bodů, proč je důležité věnovat pozornost Mezinárodnímu dni hygieny rukou:
- Hygiena rukou představuje účinný nástroj jak zamezit šíření infekčních nemocí
- Na světě je několik miliard lidí, kteří nemají možnost umýt si ruce, je potřeba pomoct finančně
- Správná hygiena rukou je klíčová, pokud si ruce nemyjete dle pravidel WHO, účinek se markantně snižuje
- Především malé děti a staří lidé mohou mít problémy s hygienou. Bohužel je tato skupina nejvíce náchylná na nemoci a je potřeba jim neustále opakovat, jak důležité je mytí rukou
- Hygiena rukou snižuje náklady na zdravotní péči a pomáhá nepřetěžovat zdravotnický systém
Které dny se slaví?
| Rok | 5. května |
| 2023 | pátek |
| 2024 | neděle |
| 2025 | pondělí |
| 2026 | úterý |
| 2027 | středa |
| 2028 | pátek |
| 2029 | sobota |
| 2030 | neděle |
| 2031 | pondělí |
| 2032 | středa |
Objevte podobné články
Akce konané na den hygieny rukou
Světové organizace, lékaři a odborníci na hygienu se každý rok snaží připravit zajímavé přednášky, workshopy a besedy. Jak už jsme si psali, hygiena rukou je velmi důležitá, proto se v každém větším městě konají kampaně na podporu správného mytí rukou.
Nejenom laici, ale také zdravotníci se účastní seminářů, které je učí, jak si správně mýt ruce a jak důležité je mytí rukou.
Lékaři a odborníci jezdí také do mateřských školek, základní a středních škol a pořádají pro děti zajímavé přednášky, kde je učí, jak správně si mýt ruce, kdy si mýt ruce a proč je důležité mytí rukou. Děti se mohou zapojit také díky hrám, kvízům nebo různým aktivitám na téma hygieny rukou.
Nemocniční zařízení mají k dispozici informační letáčky, které jsou volně k dispozici. Jistě jste si všimli, že na mnoha nástěnkách a dveřích u lékařů jsou vyvěšené informační obrázky, které vás naučí krok za krokem, jak správně si umýt ruce.
Sociální sítě nabízí také vlastní hashtag #handwash nebo #handhygiene, zde uvidíte online přednášky, informační videa a zajímavé příběhy lidí, kteří vypráví své příběhy o tom, co jim nedostatečná hygiena způsobila za potíže.
Jak se mohu zapojit do akcí hygieny rukou?
Světová zdravotnická organizace nabízí několik materiálů, které jsou volně ke stažení. Můžete se zapojit tak, že si letáčky a návody stáhnete a budete je sdílet na svých sociálních sítí, vyvěsíte je v práci nebo budete informovat své nejbližší. Bude skvělé, pokud na sociálních sítí použijete hashtagy a budete sdílet obrázky na podporu mytí rukou.
Organizace, které se věnují hygieně rukou
Mezi hlavní organizace, které se podílejí na informovanosti o důležitosti mytí rukou patří jednoznačně WHO. Světová zdravotnická organizace má pod sebou celý tým specialistů, kteří se věnují problematice hygieny rukou a řeší, jak nejefektivněji zařídit, aby si populace myla správně ruce.
Další organizace bojující za správnou hygienu rukou:
- Mezinárodní federace pro hygienu rukou (IFH)
- Global Handwashing Partnership (GHP)
- USAID Global Health Handwashing
Hygiena rukou a šokující statistické údaje
Našli jsme několik zajímavých statistických údajů, které stojí za zmínku. Zdá se až neuvěřitelné, že jsou po celém světě státy, kde nejenom, že není dostatečná lékařská péče, ale ani voda na mytí rukou. Nejedná se jen o státy v Africe, jak by se na první pohled mohlo zdát.
- 1 ze 4 zdravotnických zařízení na světě nemá vodohospodářské služby, týká se to 1,8 miliardy pacientů
- 720 milionů lidí nemá ve svém zdravotnickém zařízení přístup k tekoucí vodě
- Při péči o kriticky nemocné pacienty v rozvojových zemí se hygiena rukou dodržuje jen u 9% případů
- V USA, Evropě a dalších zemích s vysokými příjmy se dodržování správné hygieny rukou pohybuje kolem 70%
- V zařízeních akutní a dlouhodobé péče se v Evropské unii vyskytne skoro 9 milionů případů nemocniční nákazy (HAI)
- 38% mužů a 60% žen si po použití toalety nemyje ruce
- 1/3 lidí nepoužívá při mytí rukou mýdlo
- Vědci z Londýna odhadují, že kdyby si každý umyl ruce dle pravidel, snížil by se počet úmrtí ročně o víc než milion
- 11% pracovníků nečistí svoji klávesnici, ta může obsahovat až 7500 bakterií
- 84% lidí si nemyje ruce správně
Pravidla pro správnou hygienu rukou
Světová zdravotnická organizace vydala manuál pro správný postup při hygieně rukou. Tento manuál si můžete ve formě jednoduchých obrázků stáhnout na webových stránkách organizací, které se věnují mytí rukou.
WHO uvádí, že by si měl člověk mýt ruce alespoň 20-30 sekund. Pravidlo je voda-mýdlo-voda-ručník.
Kdy bychom si měli umýt ruce
Jsou situace, kdy je člověku jasné, že si má umýt ruce, ale jsou také situace, na které mnoho lidí zapomíná a ruce si před nebo po této činnosti nemyje.
Situace před kterými a po kterých si myjeme ruce:
- po použití toalety
- před každým jídlem
- po příchodu domů z venku
- po kašli či smrkání
- po hraní se zvířaty
- před chováním miminka
- před a po výměně kontaktních čoček
- před a po přípravě jídla
- před a po sexu
- po odchodu od lékaře
- po uklízení bytu či domu
- po přebalování dítěte
- po manipulaci s penězi
- po manipulaci s odpadky
Kohoutek zastavujte utěrkou nebo ručníkem.
Jednoduché kroky k čistým rukou
- Namočte si ruce
- Naneste dostatečné množství mýdla
- Umývejte dlaň dlaní
- Umývejte hřbet ruky dlaní a propleťte prsty (to samé i u druhé ruky)
- Dejte dlaně k sobě a propleťte prsty
- Zaklesněte prsty jedné ruky k druhým prstům a hřbetem prstů umývejte dlaň
- Umyjte palce tak, že jej chytnete prsty a kružte
- Udělejte z prstů špetku a umývejte dlaň druhé ruky
- Opláchněte ruce vodou
- Použijte nejlépe jednorázovou papírovou utěrku
Mezinárodní den hygieny rukou poukazuje na velmi jednoduchou techniku, která může zachránit miliony životů. Problém je nejenom v tom, že si lidé nemyjí ruce, ale také v tom, že několik miliard lidí nemá k dispozici vodu a mýdlo. Je potřeba tuto situaci řešit a pomáhat.