Vysoký krevní tlak představuje jedno z nejhorších zdravotních problémů po celém světě.
Světový den hypertenze se každý rok snaží informovat veřejnost, pořádá kampaně, besedy a pomáhá nastavit preventivní programy.
Znáte několik zásadních onemocnění, které způsobuje vysoký krevní tlak?
Které skupiny lidí jsou nejrizikovější pro získání hypertenze?
Znáte prevenci hypertenze? Spočívá v dodržování několika zásadních bodů!
Základní fakta
| Kdy se slaví | 17. května |
| Kde se slaví | celý svět |
| Kdo se podílel na vzniku | Světová hypertenzní liga |
| Datum vzniku | 2005 |
| Důvod vzniku | Povědomost o jedné z nejhorších civilizačních nemocí na světě |
Světový den hypertenze a jeho historie
Významný den, který má za úkol informovat širokou veřejnost o jednom z nejčastějších zdravotních problémů na světě se každoročně slaví 17. května. Poprvé jej iniciovala organizace Světová hypertenzní liga, kterou alarmující čísla, která každý rok rostou, nenechala bez povšimnutí.
Každý rok se na Světový den hypertenze zapojují organizace z celého světa a lékaři pořádají informační kampaně pro lepší informovanost.
Historie hypertenze
První zmínky o vysokém krevním tlaku jsou vedeny již ve starověku. Ovšem až v roce 1902 byl poprvé použit název hypertenze. O pár let později byla vynalezena manžeta, která sloužila k měření krevního tlaku.
Od té doby se výzkum a léčba hypertenze neustále zlepšuje a v současné době je zvládnutí vysokého tlaku na špičkové úrovni.
TOP 5 zajímavostí o hypertenzi
Tak jako všechna onemocnění, tak i hypertenze v sobě skrývá několik zajímavých faktů, které stojí za zmínku.
- Hypertenze nemusí mít žádné příznaky, proto je někdy velmi obtížné toto onemocnění zjistit
- Vysoký krevní tlak může být způsoben několika rizikovými faktory, jako je nezdravá strava, minimum pohybu, stres, kouření, alkohol a také genetické predispozice
- Lidé s vysokým krevním tlakem jsou vystaveny zvýšenému riziku srdečních a cévních poruch, jako je infarkt nebo mrtvice
- Hypertenzi mohou mít i mladí lidé
- 4 z 10 lidí starších 25 let mají hypertenzi
Proč je důležité slavit Světový den hypertenze?
Vysoký krevní tlak je velmi nepříjemný zdravotní problém, který vede k mnoha onemocněním srdce a cév. Na světě je více než miliarda lidí, která má ve zdravotní dokumentaci napsáno, hypertenze. Preventivní screeningy, zlepšení životosprávy a správná léčba je klíčová. Na vše se snaží upozornit každoročně slavený Světový den hypertenze.
Hypertenze je považována za civilizační nemoc, která v současné době zaujímá přední příčky výskytu. Mezi nejohroženější skupiny patří:
- Staří lidé
- Obézní lidé
- Kuřáci
- Lidé se špatným životním stylem
- Lidé s pozitivní rodinnou anamnézou
- Lidé s vysokým stresem
Všechny tyto skupiny lidí by měli pravidelně navštěvovat svého lékaře nebo si domů pořídit tlakoměr.
Objevte podobné články
Akce konané na Světový den hypertenze
Po celém světě se konají zajímavé akce spojené s vysokým krevním tlakem. Organizace a většina nemocnic pořádá informační kampaně, nabízí měření krevního tlaku zdarma. Lékaři mají ve svých ordinacích letáčky s informacemi jak si měřit krevní tlak, co pozorovat na svém těle a jaké jsou preventivní kroky k tomu, abyste nedostali hypertenzi.
Světový den hypertenze se specializuje na preventivní programy. Vysokému tlaku jde totiž předejít. Lékaři a specialisté doporučují dodržovat několik základních pravidel, které dokáží riziko vzniku hypertenze velmi snížit.
- nekouřit
- zlepšit životosprávu (zařadit zdravější potravy)
- snížit hmotnost
- více se hýbat
- snížit stres
Jak se mohu zapojit do Světového dne hypertenze?
Sociální sítě jsou v současné době velmi účinným nástrojem pro komunikaci a informace. Proto se můžete zapojit hlavně na internetu. Stačí si zdarma stáhnout informační letáčky, které nabízí většina organizací bojující proti hypertenzi a zapojit celosvětově uznávaný hashtag #worldhypertensionday.
Navštivte nemocniční zařízení nebo zdravotní pojišťovny, které často nabízí měření krevního tlaku zdarma.
Můžete se zapojit nebo iniciovat běh proti hypertenzi.
Který den se slaví?
| Rok | 17. května |
| 2023 | středa |
| 2024 | pátek |
| 2025 | sobota |
| 2026 | neděle |
| 2027 | pondělí |
| 2028 | středa |
| 2029 | čtvrtek |
| 2030 | pátek |
| 2031 | sobota |
| 2032 | pondělí |
Organizace pomáhající v boji proti hypertenzi
Mezi hlavní organizace, které se podílejí na boji proti vysokému krevnímu tlaku se řadí WHO (Světová zdravotnická organizace). Dále jsou to tyto organizace:
World Hypertension League (WHL) – nezisková organizace věnující se prevenci a léčbě vysokého tlaku po celém světě, podílela se na vzniku Světového dne hypertenze
Mezinárodní společnost pro hypertenzi (ISH) – nezisková organizace, která se zaměřuje na výzkum, prevenci a léčbu
Americká hypertenzní společnost (AHA) – organizace zaměřující se na problematiku spojenou s hypertenzí v USA. Šíří osvětu u rizikových skupin, pořádá kampaně pro zlepšení zdravotního stylu
Evropská společnost pro hypertenzi (ESH) – organizace, která se stará o problémy v Evropě. Pořádá sjezdy odborníků, pomáhá s výzkumem a dohlíží na dostupnost léčby v Evropě
Global Hearts Initiative – iniciativa, která podporuje vlády pro prevenci a léčbě kardiovaskulárních onemocnění
Další velkou skupinou jsou dobrovolnické organizace, které pomáhají obyvatelům v rozvojových zemí snížit výskyt hypertenze. Protože ač to tak nevypadá, bohužel se hypertenze objevuje i v Africe a Asii.
Hypertenze a světové statistiky
WHO a světové organizace shromažďují statistiky, které ukrývají zajímavá čísla o hypertenzi. Mezi nejzajímavější světové statistiky patří:
- Hypertenze je považována za jednu z nejčastějších příčin úmrtí na světě, podílí se na více než 9 milionů úmrtí ročně
- Země s nejvyšším výskytem hypertenze je USA, Kanada, Austrálie a Německo
- Vysoký krevní tlak má velký dopad na zdravotnictví a zvyšuje náklady na péči
- WHO chce snížit výskyt vysokého krevního tlaku o 25% do roku 2025
- Na Světovém dni hypertenze se podílí více než 85 států po celém světě
Co je to hypertenze?
Civilizační choroba, která se vyznačuje zvýšeným tlakem krve v cévách. Hodnoty nad 130/85 se vyznačují jako rizikový faktor pro vznik kardiovaskulárních onemocnění.
Hodnoty stoupající nad hodnotu 140/90 se považují za vysoký krevní tlak.
Příčiny vysokého tlaku můžeme rozdělit do dvou skupin.
Primární hypertenze – samostatná choroba, je přítomna u více než 90% lidí s hypertenzí
Sekundární hypertenze – následek jiného onemocnění
Příznaky nemusí být vůbec patrné, několik let může žít člověk s hypertenzí a nevědět o ní. Mohou se objevit tyto stavy:
- bolest a tlak v hlavě
- mdloby
- rozmazané vidění
- dušnost
- pocení, brunátnost, pocit horka
Diagnóza hypertenze je stanovena po několika měřeních krevního tlaku, kdy pacient dochází do ordinace nebo si pořídí tlakoměr domů a zapisuje si hodnoty. Hodnoty musí být pokaždé vyšší než 140/90. Diagnóza je stanovena většinou po třech měsících pravidelného měření.
Léčba je medikamentózní a symptomatologická, zahrnuje změnu životosprávy, omezení kouření, pravidelné měření krevního tlaku a užívání antihypertenziv.
Hypertenze je globální problém, který zatěžuje zdravotnický systém a má za následek mnoho kardiovaskulárních onemocnění včetně infarktu, mozkové mrtvice, selhání ledvin a zhoršení zraku. Organizace se snaží informovat širokou veřejnost o preventivních opatření, která vedou k výraznému snížení výskytu vysokého krevního tlaku. Zkuste změnit svou životosprávu i vy a informujte o rizicích své nejbližší.