Energetické nápoje patří k pitnému režimu moderní doby.
Když jsme unavený a nebo někde na večírku, často si objednáváme tento drink na probuzení nebo jako nealkoholický nápoj ke smíchání s alkoholickým.
V určité míře je neškodný ale při nedodržení varování hrozí i zástava srdce.
Věnujte pozornost Dni energy drinků, který upozorňuje na pravidla konzumace.
Základní fakta
| Kdy se slaví | 15. září |
| Kde se slaví | Celosvětově |
| Původ vzniku | Není přesně známo, vznikl jako reklamní kampaň některého z výrobců |
| Datum vzniku | 2013 |
Historie Dne energy drinků
Den energy drinků je oslavou populárního nápoje, který se stal symbolem moderního životního stylu a rychlého tempa života. Tento svátek slaví fanoušci energizujících nápojů po celém světě každoročně 15. září.
Původ tohoto náboje sahá do roku 1997, kdy byl na trh uveden první energy drink s názvem Red Bull. Tento nápoj byl původně vyvinut pro zlepšení výkonu sportovců, ale brzy se stal populárním mezi studenty, řidiči a lidmi, kteří chtěli zvýšit svou produktivitu a výdrž.
V průběhu let se na trhu objevilo mnoho dalších energy drinků, které nabízejí různé chuťové varianty a úrovně kofeinu. Tyto nápoje se staly oblíbenými mezi mladšími generacemi a často jsou spojovány s nočním životem, koncerty a dalšími kulturními událostmi.
Den energy drinků je oslavou tohoto populárního nápoje a připomíná nám, jak velký vliv má na naši kulturu a způsob života. Mnoho lidí využívá tento den k tomu, aby si dopřáli svůj oblíbený energy drink a sdíleli své zážitky s ostatními.
| Pátek | 15. září 2023 |
| Neděle | 15. září 2024 |
| Pondělí | 15. září 2025 |
| Úterý | 15. září 2026 |
| Středa | 15. září 2027 |
| Pátek | 15. září 2028 |
| Sobota | 15. září 2029 |
| Neděle | 15. září 2030 |
| Pondělí | 15. září 2031 |
| Středa | 15. září 2032 |
Význam oslav energy drinků
Má různé významy pro různé lidi a skupiny. Pro mnoho lidí, zejména mladší generace, představuje tento svátek příležitost oslavit a užít si svůj oblíbený energizující nápoj.
Pro některé lidi může být tento den příležitostí pro zvýšení povědomí o významu a rizicích přílišné konzumace těchto nápojů. Nadměrná konzumace energetických drinků může mít negativní vliv na zdraví, zejména na srdce a cévy.
Pro výrobce energy drinků může být příležitostí pro propagaci svých značek a produktů. Firmy mohou využít tento den k propagaci nových produktů, nabízení slev a zvýšení povědomí o svých značkách.
Jak se tento den oslavuje?
Můžete si tento den užít tím, že si koupte svůj oblíbený energetický nápoj v obchodě a vypijete ho v pohodlí svého domova. Nebo můžete slavit v kolektivu a vyrazit do barů a klubů, kde se konají akce spojené s energizujícími nápoji. V takových místech mohou být nabízeny slevy na energy drinky, soutěže a hry spojené s touto tématikou.
Další možností, jak oslavit, je účast na akcích a festivalech spojených s tímto tématem. Na těchto festivalech se mohou nabízet různé druhy energy drinků k ochutnání, různé soutěže, hry a koncerty. Některé akce mohou být kombinovány s vzdělávacími programy o zdraví a zodpovědné konzumaci.
Dodržujte doporučené denní dávky a nekombinovat energy drinky s alkoholem a jinými stimulanty. Pokud se rozhodnete slavit tento svátek, mějte na paměti, že vaše zdraví je prioritou.
„Zkoušel jsem energy drinky, ale většinou mě jen udržely vzhůru, nezlepšily moji pozornost ani výkon.“ — Usain Bolt, olympijský atlet.
Objevte podobné články
Co je energy drink, a jak funguje na tělo
Jedná se o nápoje, které jsou navrženy tak, aby dodávaly tělu rychlou a krátkodobou dávku energie. Tyto nápoje často obsahují kofein, taurin, cukr a další stimulanty, které mohou zvyšovat pozornost a zlepšovat výkonnost.
Kofein je nejčastější stimulant používaný v energy drincích. Působí na centrální nervový systém, zvyšuje pozornost, zlepšuje reakční časy a zvyšuje fyzickou výkonnost. V jedné plechovce energy drinku může být až 300 mg kofeinu, což je přibližně tolik jako v třech šálcích kávy.
Další důležitou složkou je taurin, aminokyselina, která podporuje fungování mozku a svalů. Taurin se také vyskytuje v lidském těle a během fyzické námahy může být jeho hladina snížena.
Cukr a další sladidla jsou také běžnými složkami. Tyto sladké přísady dodají rychlou energii a zvyšují chuť nápoje. Nicméně, příliš mnoho cukru může způsobit nárůst hladiny krevního cukru, což může vést k únavě a dalším zdravotním problémům.
„Přestal jsem pít energy drinky a nyní si uvědomuji, jak negativně ovlivňují moji spánek a celkové zdraví.“ — Ed Sheeran, hudebník.
Zdravotní rizika spojená s pitím energetických nápojů
| Srdeční problémy | Mohou způsobit arytmie, zvýšení srdečního tepu a krevního tlaku, což může být velmi nebezpečné pro lidi s kardiovaskulárními problémy. |
| Poruchy spánku | Vysoký obsah kofeinu a dalších stimulantů může způsobovat nespavost a poruchy spánku, což může vést k únavě, podrážděnosti a snížené pozornosti. |
| Dehydratace | Obsahují diuretika, které zvyšují močení a mohou vést k dehydrataci. To může být nebezpečné při sportování nebo v horkém počasí. |
| Kyselost | Mohou mít velmi nízké pH, což může vést k poškození zubní skloviny a zubních kazů. |
| Nežádoucí interakce s léky | Mohou interagovat s některými léky, jako jsou antidepresiva a některé léky proti bolesti, což může způsobit závažné zdravotní problémy. |
Zajímavosti o energetických nápojích
| Jsou velmi populární mezi sportovci, kteří je často konzumují před tréninkem nebo závodem, aby zvýšili svou výkonnost. |
| Poprvé byly uvedeny na trh v Japonsku v roce 1960 a od té doby se staly celosvětově populární. |
| Průměrná konzumace energy drinků v USA v roce 2020 byla asi 14 litrů na osobu, což představuje více než 3,6 miliardy litrů ročně. |
| Některé z nejpopulárnějších značek energy drinků jsou Red Bull, Monster, Rockstar a NOS. |
| Dánsko a Norsko, mají vysoké daně na energy drinky nebo je dokonce zakázali prodej do určitého věku, aby snížily rizika spojená s nadměrnou konzumací. |