Mozek – orgán, který právně odpovídá za život a smrt člověka. Mozková smrt je brána za ukazatel definitivní smrti člověka. Evropský den mozku nám tento fascinující orgán přibližuje.
Věděli jste, že mozek potřebuje ke správné funkci přibližně 20% kyslíku?
Myslíte si, že je pro mozek důležitější cukr nebo tuk?
179 milionů Evropanů žije v současné době s nějakým onemocněním mozku.
Mozek je tak široké téma, že jeden den nestačí, víte jaké významné dny jsou ještě spojovány s mozkem?
Základní fakta
| Kdy se slaví | 11. března |
| Kde se slaví | Evropa, celý svět |
| Stát vzniku | USA |
| Kdo se podílel na vzniku | Evropská Aliance Dana |
| Datum vzniku | 1998 |
| Důvod vzniku | povědomost o nejsložitějším orgánu v těle |
Jeden den věnovaný mozku nestačí
Mozek je jeden z nejdůležitějších orgánů v těle, proto je logické, že mozku světové organizace nevěnují jen jeden den, ale celý týden. Evropský den mozku je stanoven na 11. března, ale většinou jsou v Evropě i po celém světě organizovány akce po celý týden. V některých zemích světa se den mozku slaví i jiné měsíce. Bylo to hlavně v minulých letech, kdy se do akcí spojených s týdnem mozku vložila pandemie koronaviru a dny věnované mozku musely být přesunuty na jiný datum.
Letos připadá týden povědomí o mozku na datum 13.-19. března. Po celé Evropě jsou k dispozici besedy s místními lékaři a vědci.
Evropská muzea se zapojují do informovanosti a připravují hravé aktivity na podporu logického myšlení a procvičení mozku.
Mozek a jeho zajímavosti
Každý rok se pro Evropský týden mozku zvolí téma, které se přiblíží obyvatelům. Mozek má tolik zajímavých odvětví a tolik možností zkoumání, že bylo některé roky i více než jedno téma.
Evropská Aliance Dana chce obyvatelům Evropy zprostředkovat ucelené informace o tom, jaký pokrok nyní zažívá výzkum mozku, jaké jsou léčebné postupy u různých onemocnění a co vše je potřeba proto, aby byl vyoperován nádor nebo vyléčena epilepsie.
Pásmo onemocnění je tak široké, že můžeme v kalendáři najít samostatné významné dny, jako například Světový den proti mozkové mrtvici, Světový den boje proti nádorům mozku, Mezinárodní den Alzheimerovy choroby nebo Světový den duševního zdraví.
Každý rok jsou pořádány přednášky, kam jezdí nejenom evropské kapacity, ale také celosvětové.
Evropský den mozku a jeho historie
Evropský den mozku byl vyhlášen v roce 1998. Ovšem nápad na založení tohoto dne přišel už o několik let dřív, kdy Aliance Dana inicializovala nápad, že vytvoří týden mozku. Jak už jsme psali, témata jsou široká, a proto je každoročně týden mozku slaven třetí týden v březnu. Nyní se ho účastní více než 50 zemí po celém světě.
Který den se slaví?
| Rok | 11. března |
| 2023 | pondělí |
| 2024 | středa |
| 2025 | čtvrtek |
| 2026 | pátek |
| 2027 | sobota |
| 2028 | pondělí |
| 2029 | úterý |
| 2030 | středa |
| 2031 | čtvrtek |
| 2032 | sobota |
Důležité kampaně a preventivní programy
Protože je mozek jeden z nejdůležitějších, ale také nejsložitější orgán v těle a je zkoumám mnoho vědními obory, můžete si vybrat jaký program nebo jakou přednášku v rámci týdne věnovanému mozku navštívíte.
Jaké jsou nejzajímavější informace tohoto dne?
1. pokrok v léčbě různých onemocnění mozku
2. informace o tom, co jíst pro podporu správného fungování mozku
3. jak pečovat o své duševní zdraví
4. historii výzkumu mozku
5. jak vědci zkoumají mozek
6. které nemoci mozku jsou nejčastější
7. jaké lékařské obory mají na mušce mozek
Co můžete v týdnu věnovanému mozku dělat?
Jak už jsme psali, můžete navštívit semináře, besedy, online přednášky. Většina nemocnic v Evropě pořádá v týdnu věnovanému mozku informační posezení s lékaři dané nemocnice, kteří se věnují mozku. Můžete se tak ptát přímo erudovaných lékařů.
Organizace, které mají na starost výzkum a informovanost obyvatel o nemocech mozku pořádají setkání rodin, kterých se onemocnění mozku týká. Jsou zde skupiny lidí s Alzheimerovou chorobou, nádory na mozku, ale také s vzácnými vadami mozku. Skupiny si mezi sebou předávají důležité poznatky, jak s nemocí bojovat.
Dalším obrovským uskupením, které se věnuje informovanosti a prevenci chorob mozku jsou některá muzea, výstavy, ale také knihovny. V hospodách a barech po celé zemi se pořádají kvízy pro zlepšení paměti.
Objevte podobné články
Den mozku – organizace, které se aktivně zapojují
Na světě je hned několik organizací, které se zapojují do týdne mozku. Odborníci po celém světě se v tomto týdnu sjíždějí na konference a diskutují o nových možnostech zkoumání mozku.
Evropský den mozku a organizace
Dana Alliance – založena v roce 1993, zapojuje se do organizování přednášek, zvyšuje povědomí o onemocnění mozku, sjednocuje lékaře a vědce po celé Evropě.
European federation of neurological associations (EFNA) – sdružuje evropské organizace a pacienty tak, aby měli pacienti dostatek informací o léčbě a další pomoci.
Eu brain council (EBC) – nezisková organizace sídlící v Bruselu propaguje výzkum mozku, aby zlepšila životy milionům lidí s onemocnění mozku.
European brain research area (EBRA) – věnuje se lepší koordinaci a komunikaci mezi vědci, lékaři a samotnými pacienty.
Federation of European neuroscience societies (FENS) – organizace připojující se k týdnu o povědomí mozku.
World federation of neurology – světová organizace zapojující se do různých informačních kampaní.
Světové osobnosti, které zkoumají/zkoumali mozek
Lékařů a vědců zabývajícími se mozkem bylo a je na světě tolik, že vypsat i jen ty nejzajímavější by bylo na samostatný článek. My vám přinášíme 7 jmen, která stojí za povšimnutí, protože toho pro výzkum mozku a jeho nemocí udělali opravdu mnoho a jsou uznávány jako kapacity několik desítek let.
Sigmund Freud – zakladatel psychoanalýzy
Henri Gaustaut – výzkum mozku při epilepsii
Joseph Babinski – polsko/francouzský neurolog, který získal uznání za tzv. Babinského reflex, který vzniká při poškození mozku, pozná se tak, že je u pacientů pozorován zvednutý palec u nohy
Alois Alzheimer – popsal první případ Alzheimerovy choroby
Diana Beck – první neurochirurgička, založila neurochirurgické oddělení v nemocnici v Londýně
Marian Diamond – zakladatelka moderní neurovědy
Jan Evangelista Purkyně – objevil největší nervové buňky v mozku (mozečku) a popsal je
Mozek a jeho NEJ
1. Mozek se vyvíjí do cca 25 let
2. Mozek nevyužívá jen 10% své kapacity, je to mýtus, využíváme vše i když spíme
3. Mozek váží cca 1,5 kg
4. Mozek je tvořen ze 60% tukem
5. Omega-3 mastné kyseliny jsou nejdůležitější složkou pro fungování mozku
6. Úložná kapacita mozku je prakticky neomezená
Onemocnění mozku
Mezi známé onemocnění mozku se řadí: Alzheimerova choroba, nádor mozku, epilepsie, amyotrofická laterální skleróza, dětská mozková obrna, meningitida, aneurysma, cévní mozková příhoda.
Vědci z USA evidují více než 600 různých neurologických onemocnění.
Mozek je nejdůležitější částí lidského těla. Nelze jej transplantovat ani nahradit. Utváří naše chování, naší osobnost a řídí celé naše tělo. Bez mozku nejsme nic, proto je velmi důležité se o náš mozek starat a dopřávat mu správné živiny.
Nezapomínejte na kvalitní omega-3 mastné kyseliny (mořské řasy, lnění olej, ryby, oříšky), vitamín E (vejce, játra, mandle, buráky, vlašské ořechy, mrkev, špenát, rajče), vitamín K (avokádo, luštěniny, paprika, brokolice, oříšky). Pohyb na čerstvém vzduchu a dostatečný přísun tekutin. Cvičení paměti, různé hlavolamy, křížovky a také smích.