V dnešním světě, který je často plný extrovertního chování a hýřivé komunikace, je důležité si uvědomit a oslavovat jedinečné kvality introvertů.
Světový den introvertů je příležitostí, kdy si můžeme najít čas na pochopení a uznání tišších povah, kterými jsou introvertní lidé, a ocenit, co přinášejí do naší společnosti.
Jak můžeme podpořit a ocenit introvertní osobnosti?
A čím se vlastně introverze vyznačuje?
Přečtěte si tento článek a zjistěte, zda jste také introvert!
Základní fakta
| Kdy se slaví | 2. ledna |
| Kde se slaví | Po celém světě |
| Kdo ho ustanovil | Organizace nazvaná „Introvert, dear“ |
| Kdy se slavil poprvé | V roce 2011 |
| Důvod vzniku | Oslava a uvědomění si hodnot a přínosů introvertních osobností |
Historie Světového dne introvertů
Introverti preferují především klidné prostředí a omezenou sociální angažovanost a jsou nejšťastnější ve své vlastní společnosti. Světový den introvertů uvedla v život populární německá psycholožka a autorka bezplatné elektronické knihy „Happily Introvert Ever After“ Felicitas Heyne.
20. září 2011 napsala Heyne na svůj web „iPersonic“ blogový příspěvek s názvem „Zde je důvod, proč potřebujeme Světový den introvertů“, který si můžete přečíst přímo na jejím webu iPersonic.com.
A byl to právě tento článek, který odstartoval soukolí vedoucí k prvnímu Světovému dni introvertů. Felicitas v článku uvedla, že je nejvyšší čas, aby se světové povědomí zbystřilo a více se věnovalo osobitosti introvertů. Zdůraznila některé typy diskriminace, s níž se introverti setkávají kvůli jejich uzavřenosti a postěžovala si, že obecná společnost introverty podceňuje.
Felicitas Heyne navrhla, aby se Světový den introvertů slavil 2. ledna. Záměrně vybrala toto datum, aby se introverti po celém světě, na konci vyčerpávajícího svátečního maratonu, který začíná Vánocemi a končí Novým rokem, společně zhluboka nadechli.
Co je tedy introverze?
Švýcarský psychiatr Carl Gustav Jung byl jedním z prvních lidí, kteří definovali introverzi jako pojem v psychologickém kontextu.
Ve své knize „Psychologické typy“ z roku 1921 vyslovil teorii, že každý člověk spadá do jedné ze dvou kategorií – introvert nebo extrovert – a přirovnal introverty ke starořeckému bohu Apollónovi, který osvětluje porozumění.
Tvrdil, že introverti se zaměřují na vnitřní svět reflexe, snění a vize, což by je mohlo zbavit zájmu o zapojení se do aktivit ostatních. Od té doby více psychologů vyvinulo rozsáhlejší teorie o introvertech a introverzi.
Na kdy vychází den věnovaný introvertům?
| 2023 | Pondělí |
| 2024 | Úterý |
| 2025 | Čtvrtek |
| 2026 | Pátek |
| 2027 | Sobota |
| 2028 | Neděle |
| 2029 | Úterý |
| 2030 | Středa |
| 2031 | Čtvrtek |
| 2032 | Pátek |
Objevte podobné články
5 znaků, že jste také introvert
- Být kolem spousty lidí vysává vaši energii
Cítíte se někdy vyčerpaní poté, co trávíte čas se spoustou lidí? Po dni stráveném v interakci s ostatními se často potřebujete stáhnout na klidné místo a mít delší dobu pro sebe? Jednou z hlavních charakteristik tohoto typu osobnosti je, že introverti musí vynakládat energii v sociálních situacích, na rozdíl od extrovertů, kteří energii z takových interakcí získávají.
- Užíváte si samotu
Pokud jste introvert, je vaše představa o dobře stráveném čase asi taková, že si zařídíte klidné odpoledne pro sebe, abyste si užili své koníčky a zájmy. Činnosti, jako je čas o samotě s dobrou knihou, poklidná procházka přírodou nebo sledování oblíbeného filmu vám pomáhají cítit se nabití energií.
- Máte malou skupinu blízkých přátel
Jednou z běžně mylných představ o introvertech je, že nemají rádi lidi. I když introverti obvykle nemají rádi přílišnou socializaci, rádi mají malou skupinu přátel, ke kterým mají obzvlášť blízko.
Vědci zjistili, že lidé s touto vlastností mají tendenci mít jednu menší skupinu přátel.
- Jste sebevědomí
Introverti mají tendenci přemýšlet a zkoumat věci ve své vlastní mysli. Sebevědomí a sebepochopení jsou pro introverty důležité, takže často věnují hodně času tomu, aby se sami o sobě dozvěděli více. Pokud máte pocit, že si uvědomujete sami sebe a rádi o sobě získáváte hlubší znalosti, pak jste možná introvert.
- Rádi se učíte sledováním
Tam, kde extroverti dávají přednost tomu, aby do všeho skočili přímo po hlavě a učili se prostřednictvím praktických zkušeností, introverti obvykle dávají přednost učení se pozorováním. Extroverti se učí metodou pokusů a omylů, zatímco introverti dávají přednost pozorování před pokusem.
Proč milujeme Světový den introvertů
Protože je zde konečně ten den, který introverty chápe a rozumí jim! Pojďte se tedy přiučit a dopřejte sobě a svým známým s touto povahou, aby si svůj den užili tak, jak se bude líbit právě jim!
Aktivity na den věnovaný introvertům
Zůstaňte doma!
Je ideální den na to zrušit večírek, na který se vás vaši přátelé snaží přesvědčit a oslavit Světový den introvertů tím, že se jednoduše schoulíte do postele se sklenkou vína a oblíbeným filmem. Procházejte se třeba celý den v pyžamu a ignorujte všechen hluk vnějšího světa.
Jděte na tichou procházku
Využijte tento čas a vydejte se na pěknou dlouhou procházku přírodou. Vezměte s sebou domácího mazlíčka a užijte si trochu klidu a pohody. Je to ideální příležitost pro trochu sebereflexe.
Vytvořte něco
Introverti jsou totiž nejproduktivnější, když jsou sami. Vyberte si čas sami pro sebe a požehnejte světu trochou své kreativity. Napište báseň, namalujte něco, vytvořte webovou stránku nebo použijte jakýkoli ze svých talentů, abyste světu přinesli více radosti.