Časté močení, nadměrná žízeň nebo stálý hlad.
Řada příznaků, které signalizují varování před diabetem.
Se správnou léčbou diabetu, žijí lidé běžný život.
Oslavte Světový den diabetů 14. listopadu.
Základní fakta
| Kdy se slaví | 14. listopadu |
| Kde se slaví | Celosvětově |
| Původ vzniku | Belgie |
| Datum vzniku | 1991 |
Historie a význam Světového dne diabetiků
Založení proběhlo v roce 1991 Mezinárodní diabetickou federací ve spolupráci s Světovou zdravotnickou organizací jako odpověď na rostoucí výskyt diabetu po celém světě.
Tento den byl zvolen na 14. listopad, což bylo výročí narození Fredericka Bantinga, kanadského lékaře a vědce, který spolu s Charlesem Bestem objevil inzulín v roce 1921. Inzulín je klíčový hormon pro regulaci hladiny cukru v krvi a jeho objev znamenal zásadní posun v léčbě diabetu.
Cílem je zvýšit povědomí o diabetu a připomenout, že tato nemoc postihuje stále více lidí po celém světě. Každoročně má tento den určité téma, které je zaměřeno na konkrétní aspekt diabetu. Například v roce 2020 bylo téma „Diabetes a srdce“ a v roce 2021 „Diabetes a péče o ledviny“.
| Úterý | 14. listopadu 2023 |
| Čtvrtek | 14. listopadu 2024 |
| Pátek | 14. listopadu 2025 |
| Sobota | 14. listopadu 2026 |
| Neděle | 14. listopadu 2027 |
| Úterý | 14. listopadu 2028 |
| Středa | 14. listopadu 2029 |
| Čtvrtek | 14. listopadu 2030 |
| Pátek | 14. listopadu 2031 |
| Neděle | 14. listopadu 2032 |
Co je diabetes?
Diabetes, také nazývaný cukrovka, je chronické onemocnění, které ovlivňuje, jak tělo zpracovává glukózu (cukr) v krvi. Glukóza je zdrojem energie pro tělo, ale příliš vysoká hladina cukru v krvi může poškozovat orgány a tkáně, jako jsou ledviny, oči a nervy.
Jaké jsou druhy diabetes?
| Typ 1 diabetes | Tento typ diabetu je autoimunitní onemocnění, při kterém imunitní systém napadne a ničí buňky v pankreatu, které produkují inzulin. Tento typ diabetu se obvykle objevuje v dětství nebo v mládí a vyžaduje pravidelné podávání inzulinu injekčně nebo pomocí inzulinové pumpy. |
| Typ 2 diabetes | Tento typ diabetu je způsoben nedostatečnou produkci inzulinu nebo nedostatečnou citlivostí na inzulin v těle. Lidé s Typ 2 diabetes obvykle potřebují kontrolovat svou hladinu cukru v krvi dietou, cvičením a v některých případech mohou také potřebovat léky nebo inzulin. |
| Gestacionální diabetes | Tento typ diabetu se vyskytuje u některých těhotných žen, obvykle během druhé poloviny těhotenství. Může být způsoben hormonálními změnami během těhotenství a obvykle se vrací zpět do normálu po porodu. Nicméně, těhotné ženy s gestačním diabetem mají zvýšené riziko vzniku Typu 2 diabetu v pozdějším životě. |
| Lékový diabetes | Některé léky mohou způsobit vznik diabetu. Tento typ diabetu obvykle odezní po ukončení užívání daného léku. |
| Monogenová diabetes | Tento typ diabetu je způsoben mutacemi v genech, které ovlivňují produkci inzulinu. Může být dědičný a projevuje se v raném věku. |
Příznaky diabetes
- Vysoká hladina cukru v krvi může způsobit, že ledviny pracují tvrději, aby odstraňovaly přebytečný cukr z těla. To může vést k častému močení, zejména v noci.
- Kvůli častému močení může tělo ztratit příliš mnoho tekutin, což může vést k nadměrné žízni.
- Tělo může mít problém zpracovávat cukr v krvi, což může vést k pocitu hladu, i když bylo nedávno jedeno.
- Vysoká hladina cukru v krvi může vést k pocitu únavy a slabosti.
- Vysoká hladina cukru v krvi může oslabit imunitní systém, což zvyšuje riziko infekcí.
- Vysoká hladina cukru v krvi může ovlivnit krevní cévy v očích a způsobit zhoršené vidění.
- Lidé s diabetem mohou mít problém s pomalým hojením ran a infekcemi.
- Vysoká hladina cukru v krvi může poškodit nervy, což může vést k mravenčení nebo brnění v rukou nebo nohou.
Objevte podobné články
Prevence diabetu
| Konzumovat zdravou stravu s dostatkem vlákniny, ovoce, zeleniny a celozrnných potravin. Omezit příjem cukru, nasycených tuků a trans tuků. |
| Udržovat zdravou hmotnost podle tělesného typu a věku. Příliš vysoká hmotnost může zvýšit riziko vzniku diabetu. |
| Pravidelné cvičení a pohyb může pomoci snížit riziko diabetu tím, že zlepší citlivost těla na inzulín a sníží hladinu cukru v krvi. |
| Omezit konzumaci alkoholu a nekouřit, protože alkohol a kouření mohou zvýšit riziko diabetu. |
| Pravidelně kontrolovat hladinu krevního cukru a cholesterolu a provádět preventivní prohlídky u lékaře. |
| Dostatek kvalitního spánku je důležitý pro regulaci hladiny cukru v krvi a může pomoci snížit riziko diabetu. |
| Snížení stresu a úzkosti může pomoci snížit riziko diabetu, protože stres může zvýšit hladinu cukru v krvi. |
Diagnostika diabetu
Diabetes mellitus je chronické onemocnění, které může být diagnostikováno různými způsoby. Nejčastěji se diagnostika diabetu provádí pomocí krevních testů na hladinu glukózy v krvi.
Za normální hladinu glykemie (cukru v krvi) se považuje hladina nižší než 100 mg/dl (5,6 mmol/l) na lačno. Pokud je hladina glykemie vyšší než 126 mg/dl (7,0 mmol/l) na lačno, pacientovi je diagnostikován diabetes mellitus. Pokud jsou výsledky krevního testu mezi těmito hodnotami, může být vyžadováno další vyšetření pro potvrzení diagnózy.
Další způsoby diagnostiky diabetu zahrnují testy glykovaného hemoglobinu (HbA1c), orální glukózový toleranční test (OGTT) a testy na ketonové tělíčka v moči.
Test HbA1c měří hladinu glykovaného hemoglobinu v krvi, což umožňuje lékařům zjistit, jak dobře byla hladina glykemie kontrolována v průběhu posledních 2-3 měsíců. Pokud je hodnota HbA1c vyšší než 6,5 %, pacientovi je diagnostikován diabetes mellitus.
OGTT test se provádí tak, že se pacientovi podá roztok glukózy a po dvou hodinách se změří hladina glykemie v krvi. Pokud je tato hladina vyšší než 200 mg/dl (11,1 mmol/l), pacientovi je diagnostikován diabetes mellitus.
Testy na ketonová tělíčka v moči se používají k detekci přítomnosti ketonů v moči, což může naznačovat, že tělo není schopno správně metabolizovat glukózu a že pacient má diabetes mellitus.
Kromě těchto testů mohou lékaři provádět i další vyšetření, jako je měření krevního tlaku, hladiny cholesterolu a triglyceridů v krvi, vyšetření zraku a vyšetření ledvin, protože diabetes může mít vliv na tyto oblasti zdraví.
Jak probíhá léčba?
Léčba diabetu zahrnuje celou řadu opatření, která mají pomoci udržet hladinu krevního cukru na správné úrovni, minimalizovat riziko vzniku komplikací a zlepšit kvalitu života pacienta. Konkrétní léčebný plán se liší v závislosti na typu diabetu, zdravotním stavu pacienta a jeho individuálních potřebách.
Většina lidí s diabetem potřebuje změnit své stravovací a životní návyky. Důležitou součástí léčení diabetu je pravidelná fyzická aktivita, která pomáhá snížit hladinu cukru v krvi. Pacienti s diabetem by měli jíst vyváženou stravu, která obsahuje dostatek vlákniny, bílkovin a zdravých tuků, a měli by se vyhýbat nadměrnému množství cukru a sacharidů.
Mnoho pacientů s diabetem potřebuje léky na snížení hladiny cukru v krvi. To může zahrnovat léky na inzulin, které se podávají injekcí nebo pomocí inzulínové pumpy. Někteří pacienti mohou být léčeni tabletami nebo jinými léky, které pomáhají snižovat hladinu cukru v krvi.
Léčba diabetu může zahrnovat i další opatření, jako jsou pravidelné kontroly hladiny cukru v krvi, sledování vývoje očních a ledvinových problémů, kontrola krevního tlaku a hladin cholesterolu a triglyceridů v krvi. Někteří pacienti s diabetem mohou vyžadovat chirurgické řešení, jako například operaci očí nebo ledvin.
V každém případě je důležité, aby léčba diabetu byla přizpůsobena individuálním potřebám každého pacienta a aby byla prováděna pod dohledem zdravotnického personálu. Důležité je také dodržovat všechna doporučení týkající se stravování, fyzické aktivity a léčby.
Jak tento den oslavit?
Slaví se různými akcemi a kampaněmi po celém světě. Tyto akce mohou zahrnovat například veřejné přednášky, screeningu diabetu, sportovní akce, vzdělávací workshopy, vydávání informačních letáků a materiálů, fundraisingové akce a další. Cílem těchto akcí je osvětovat veřejnost a podpořit snahu o prevenci, včasnou diagnózu a řádnou léčbu diabetu.
Zajímavosti o diabetu
| Diabetes se řadí mezi nejrozšířenější chronické nemoci na světě. Podle Světové zdravotnické organizace v roce 2021 mělo diabetes 422 milionů dospělých na celém světě. |
| Diabetes může mít řadu komplikací, jako například zvýšené riziko srdečních chorob, selhání ledvin, slepoty nebo amputace končetin. |
| Prevence a řízení diabetu může být zlepšeno zdravým životním stylem, jako je pravidelná fyzická aktivita, zdravá strava a kontrola hmotnosti. |
| Lidé s diabetem musí pravidelně měřit hladinu cukru v krvi a užívat inzulin nebo jiné léky, aby udrželi svou hladinu cukru v normálním rozmezí. |