Mezinárodní den objímání pro pozitivní mysl i zdravé tělo. Objímejte se bez studu

Mezinárodní den objímání se každoročně slaví 21, ledna.

Mazlení, škádlení, slasti a radosti.

Úsměvy, motýlci, šimrání i dojetí.

Láska, nesmělost, odvaha a samozřejmě život!

Tak o tom přesně je mezinárodní den objímání. Dodat si vzájemně emoce, které mnohdy nemáme šanci prožít každý den.

Základní fakta

Kdy se slaví	21. ledna
Kde se slaví	Po celém světě
Původ vzniku	Michigen
Datum vzniku	1986

Mezinárodní den objímání a jeho historie

Zahloubáme dále do historie, protože tento mezinárodní den objímání vznikl v roce 1986 Kevinem Zaborneym, žijícím ve městě Michigan. Tím správným datem pro oslavu má být právě 21. ledna přičemž hlavním faktorem pro vytvoření byla povánoční únava lidí okolo něj. Rozhodl se tedy, že když mají američané v povaze ostýchavost, a zároveň jsou vcelku odtažití, bylo by příjemné, kdyby vznikl den upřímného objetí.

Sám ani nedoufal, že se tento den uchytí. A to, že se z toho stal mezinárodní den, byla pro něj nejvyšší pocta. V dnešní době máme to štěstí, že objetí na veřejnosti není ničím výjimečným. Když se lidé vítají, loučí, nebo když vyhrají turnajový zápas.

Sobota	21. leden 2023
Neděle	21. leden 2024
Úterý	21. leden 2025
Středa	21. leden 2026
Čtvrtek	21. leden 2027
Pátek	21. leden 2028
Neděle	21. leden 2029
Pondělí	21. leden 2030
Úterý	21. leden 2031
Středa	21. leden 2032

Způsoby, jakými můžeme oslavovat Mezinárodní den objímání

Těchto tipů může být řada, my vám znázorníme 3 tipy, které vykouzlí úsměv na tváři vašich nejbližších.

Napište dopis

To, že vám přijde dopis od někoho jiného než od banky nebo věřitelů, je téměř nepravděpodobné, především v dnešní digitální době. Přesto každý z nás, když přichází domu, kontroluje poštu. No nebylo by i vám příjemné otevřít poštovní schránku a objevit milý přívětivý dopis, který vám jasně sdělí, že osoba od které tento dopis držíte, by vám byla ráda na blízku a okamžitě by vás objala?

Obejměte ty nejbližší

Krásné odpoledne věnované návštěvám nejbližších. Zajděte za babičkou,prababičkou, maminkou nebo partnerem a věnujte ten nejsilnější a nejintenzivnější pocit, který můžete dát. Uvidíte ten pocit štěstí a překvapení v očích osoby vám blízké a tělem projede ten příjemný pocit. Věnujte jim medvědí objetí (o tom vám řekneme níže), to bude mít velký úspěch!

A pokud tu možnost objetí nemáte, vyzkoušejte možnosti sociálních sítí a svým blízkým zpříjemněte den.

Seznamte své okolí s tradicí

Povzbuďte přátele, rodinu i kolegy s objímacím dnem. Vysvětlete, jaké kladné vlivy to pro tělo a duši má. Názorně jim ukažte, jak příjemný pocit můžete vzájemně prožít, a jaké emoce ucítíte.

8 druhů objetí – znáte je všechny?

1.	Pevné objetí	Jedná se o objetí, kde se těla pevně tisknou k sobě. Většinou se toto objetí objevuje, když osobu vidíme po velmi dlouhé době nebo se s ní na delší dobu loučíme.
2.	Zdvořilé objetí	Sociální objetí, které ale nemá nic společného s intimitou. Krátké objetí, které sdílíme s osobou vzdálenou nebo kolegy v práci.
3.	Medvědí objetí	Velmi silné objetí, kdy v pažích svíráte druhou osobu a tisknete ji k sobě velmi dlouhou dobu.
4.	Objetí zezadu	Intimní objetí s překvapením, symbolizuje velmi blízkou fyzickou intimitu.
5.	Plácání objetí	Platonické objetí, které zobrazuje přátelství a důvěru. Jemné objetí s občasným poplácáním po zádech.
6.	Londýnský most	Obvykle se sdílí mezi dvěma kolegy, kdy se objímají pouze hrudníky a spodní části těl zůstávají opodál. Objetí působí zdvořilostně a nepohodlně.
7.	Objetí z očí do očí	Ten pohled do upřených očí, partner pevně v náručí, tak to je nejčastější objetí mezi čerstvě vytvořenými páry.
8.	Skupinové objetí	Vítězství ve sportu nebo jen sešlost po dlouhé době, tak to je skupinové objetí, které je velmi silně nabité pozitivní energií.

Proč se slaví mezinárodní den objímání?

Pokud stále nevidíte důvod, proč slavit tento mezinárodní svátek, my vám ukážeme ty největší pozitiva.

Podpora důvěry a uklidnění emocí

Pokud se chystáte kohokoliv obejmout, cítíte k němu náklonnost a loajálnost, prohlubuje se mezi vámi důvěra a pocit bezpečí.

Objímání je především zdravé

Když říkáme, že má objímání pozitivní vliv na zdraví, myslíme tím opravdu navýšení síly imunity. Při objímání dochází k jemnému tlaku na hrudní kost, kde se vytváří emoční náboj, který aktivuje čakru solar plexu. (solar plex – umístěný uprostřed prsou, pod srdcem a vzadu za žaludkem, je složen z významné sítě nervových buněk).

Následně brzlík začíná stimulovat, regulovat a vyrovnávat produkci bílých krvinek v těle. Pozitivní vliv má objímání i na celkový nervový systém.

Objetí zmírňuje strach

Po průzkumech i neživé předměty, jako například plyšák, pomáhají uklidnit a zmírnit existenční obavy. Toho si můžeme všimnout například u malých dětí, když mají separační úzkost z odloučení od rodiče. Jeho oblíbený plyšák může docílit odstranění strachu a zvýšení pozitivní energie.

Mezinárodní den objímání a charitativní činnost

Dům Ronalda McDonalda v roce 2022 zahájil výzvu, která má pomoci rodinám, které bojují s nepřítomností svých děti, které jsou hospitalizovaní s vážnými nemocemi. Dominantou této akce byl šedý plyšový zajíček jménem Barróg. Měl by plnit funkci sdílení objetí pro lidi, kteří jsou odloučení od přátel a rodiny. Úkol je snadný koupit si Barróga a věnovat osobě, která vám chybí, čímž rodiny podpoříme.

Dům Ronalda McDonalda nabízí ubytování a péči pro rodiny s dětmi, které se potýkají s vážnými chorobami, takto mohou zůstat rodiny pohromadě. První nadační fond, dům Ronalda McDonalda byl otevřen v Torontu v roce 1981. Dnes jich po světě můžeme vidět přes 400.

6 zajímavostí o objetí 

1.	Dokonce až jednu hodinu měsíčně strávíme objímáním.
2:	Většina lidí objímá především pravou rukou.
3.	Objímání je důležité pro osobní rozvoj především u malých dětí.
4.	Objímání snižuje depresivní pocity i snižuje osamelost.
5.	Průměrná doba objetí je 20 vteřin.
6.	Díky objetí, zmizí až 32% stresu.